20살때에 비해 8키로가 쪘는데
연애하고 하면서 별로 신경안썼다가
싱글이되고 좀 신경써야겠다고 생각하게됬어요!🙋
현재 시험기간이라 좀 어려운데 다음주부터
시험끝나 제대로 시작하여
아침 다이어트쉐이크🍶
점심 보통식사🍱🍚🍲
저녘 샐러드🍠🍅🍌
이렇게 식이조절하면서 운동할 예정입니다!!
항상 말로만 다이어트하고 제대로 해본적이 한번도없어요
먹는걸 좋아하고 굶는걸 못하는편이라 운동만으로 2키로빼봤고..
처음으로 이렇게 해보는데 배고플것을 못이길까봐 걱정이였는데
이 비포밀 다이어트 쿠키가 있다면
좀 더 참고 해나갈 수 있지 않을까싶네요!
아니 그럴 수 있을거라 다짐합니다!
식품공학과에서 공부하고 있는 학생으로서
더 잘 분석하고 파악해 더 효과적으로 비포밀 다이어트쿠키의
도움을 받을 수 있지 않을까싶습니다😊
감사합니다!!