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  • 다이너마이트
  • 정석2015.03.08 10:18205 조회0 좋아요
Q.집에서할수있는 유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 할수있는유산소운동은 뭐가있을까요???
특히 하체가자극대는운동도좋아요 그중에서도 허벅지요
알려주세요😀

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댓글 (2)

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정석
  • 다이너마이트
  • 03.08 13:50
  • 될때까지!! 감사해용
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정석
  • 될때까지!!
  • 03.08 10:35
  • 운동칼로리에L자다리운동있어요
    자세는쉬운데생각보다 힘들어요
    칼로리소모가 힘들기에비해큰거같애요
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