- 돌콩달려
- 정석2016.04.27 14:0795 조회0 좋아요
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04월 26일 (음식 1627kcal, 운동 172kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1627/ 1903
172/ 317
성공
(131)
아침식사 : 297kcal (18.25%)
시럽없이 바나나랑 우유
| 사과즙 (1인분, 0g) | 60kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 237kcal |
점심식사 : 278kcal (17.09%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
저녁식사 : 868kcal (53.35%)
흐아 ㅠㅠ
| 매운갈비찜 (3/4인분, 0g) | 568kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 200g) | 300kcal |
간식 : 184kcal (11.31%)
| [이디야] 미니허니브레드 (1회분, g) | 160kcal |
| 한라봉 (1/2회분, 50g) | 24kcal |
운동 : 172kcal
| 섹스 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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