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  • 몽글곰순
  • 정석2015.03.08 23:04380 조회0 좋아요
  • 1
Q.지방 타는 시간이 30분부터라던데 개인차는 없나요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 운동 하나도 안하고 살아서
사이클 좀만타도 힘들어서 30분씩 타고있는데
오빠가 좀 더 타라고 하더라구요..

그건 좀 힘든데.. 참고 타야할까요..

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 몽글곰순
  • 03.08 23:24
  • ㅇㅅㅈㅇ 넵!!열심히해볼게요 ㅇㅅㅈㅇ님도 홧팅ㅎ
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정석
  • 몽글곰순
  • 03.08 23:23
  • 쭈구리비버 네넵ㅜ 안그래도 지금 하는 운동 다 조금씩 늘리고있어요.. 안하다가 갑자기 무리하게하면 힘들어서 관둘것같아서요 ㅎㅎ 감사합니닷♡
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초보
  • ㅇㅅㅈㅇ
  • 03.08 23:23
  • 저희 쌤이 항상하시는말이거든요ㅎㅎ..... 진짜 그때 딱 참고 조금 더 하시면 성과를보실수 있으실꺼에요~
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정석
  • 몽글곰순
  • 03.08 23:22
  • ㅇㅅㅈㅇ 허.. 그렇군요..ㅠㅠ..
    넵.. 힘들어도 참고 해볼게요 ㅠ
    ㅠㅠㅠ..
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입문
  • 올랭이
  • 03.08 23:21
  • 운동을 안 해보셧으면 그냥 조금씩 조금씩 늘리는 것도 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 힘들었던 게 어느순간 조금 쉬워진 듯한? 느낌이 들면 그ㄸㅐ 조금 더 빨리 돌린다든가 조금 더 많이 타신다든가 하시는게 좋을 것 같아요 ㅎ 무리한 운동은 위험할 수 있으니까요 :-)
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초보
  • ㅇㅅㅈㅇ
  • 03.08 23:20
  • 힘들때 그때 빠지는거에요!! 그때 좀만 더버티면 빼실수있을꺼에요
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정석
  • 몽글곰순
  • 03.08 23:19
  • 30대가가기전에 와.. 사진만 살짝 봤는데 굉장히... 힘들어보이네요
    저중 몇가지만 참고해서 해봐야겠어요ㅎ
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초보
  • 30대가가기전에
  • 03.08 23:16
  • 마일리사이러스 운동따라하고 나서타보세요 땀이장난아녜요
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정석
  • 몽글곰순
  • 03.08 23:11
  • 30대가가기전에 쿠ㅠㅠ 근력운동..ㅠ
    런지라도 하고 해봐야겠네요 감사합니당
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초보
  • 30대가가기전에
  • 03.08 23:09
  • 근력운동먼저하고나서 싸이클타면 20분만타도 배의 효과를볼수잇데요~
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