- 배분이
- 초보2016.04.26 20:1823 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 2173kcal, 운동 1365kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2173/ 1791
1365/ 298
성공
(685)
아침식사 : 732kcal (33.69%)
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 429kcal (19.74%)
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
저녁식사 : 936kcal (43.07%)
| 돼지목살 (1회분, 200g) | 528kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
간식 : 76kcal (3.50%)
| 오렌지쥬스 캔 (1컵, 200ml) | 76kcal |
운동 : 1,365kcal
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 집안일 (200분) | 800kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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