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  • 노랑엔젤
  • 초보2016.04.26 18:4217 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 476kcal, 운동 552kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

476/ 800

552/ 357

성공
(519)

아침식사 : 138kcal (28.99%)
배추된장국 (3/4대접, 89g) 48kcal
검은콩밥 (0공기, 63g) 90kcal

점심식사 : 94kcal (19.75%)
순두부 (1모, 200g) 94kcal

저녁식사 : 94kcal (19.75%)
순두부 (1모, 200g) 94kcal

간식 : 150kcal (31.51%)
말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) 140kcal
깔라만시 원액 (1회분, 40ml) 10kcal

운동 : 552kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal
청소 (30분) 105kcal
청소 (30분) 105kcal

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