- dieterjyun
- 정석2016.04.27 02:4314 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 753kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
753/ 1194
0/ 199
성공
(242)
아침식사 : 244kcal (32.40%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 포도 (1송이, 20g) | 12kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
점심식사 : 379kcal (50.33%)
| 청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| 아보카도 (1회분, 70g) | 133kcal |
| 양상추샐러드 (1.0소접시, 106g) | 113kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
저녁식사 : 130kcal (17.26%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 30g) | 30kcal |
| 청포도 (1회분, 20g) | 9kcal |
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