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  • 169.7ㅜㅜ
  • 초보2015.03.09 09:20188 조회0 좋아요
Q.운동 하는 시간대 궁금해욧
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 가장 효율적인 시간대가 언제인가요? 궁금궁금

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정말 미치겠어요
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 야식먹으면52kg
  • 03.09 19:18
  • 저도 윗분님 말에공감ㅋㅋ 퇴근하고저녁먹으면 9시가넘어서 10시다되서 운동하고 팔에살짝 힘빠진느낌이 들면 담날 빠져있어요
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초보
  • 회전초밥
  • 03.09 15:01
  • 잠자기 전에 빡시게 하고 허기짐에 자는 것이 최고~
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.09 11:29
  • 결혼전엔 아침공복에했는데 결혼후애낳고보니 밤에밖에 없어요ㅜㅜ
    애들재우고 어쩌고하다봄 밤11시부터 씻고남1시;;;;;
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정석
  • 카게
  • 03.09 10:10
  • 전 늦게일어나서 아점먹구 한시쯤 운동해요ㅎㅎ
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 03.09 09:54
  • 전 저녁 이르게먹고 밤 10시에 운동해요~ 아침에 시간이 없어서
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초보
  • 169.7ㅜㅜ
  • 03.09 09:42
  • 아침이 좋은가보네용ㅋ 하 오전알바라ㅜㅜ
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다신
  • 카폘라
  • 03.09 09:40
  • 전8시일어나서 운동하고9시에아침먹어요
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정석
  • 예쁘고싶은걸
  • 03.09 09:28
  • 아침공복운동이 살빼는데는 최고라는게 정설이죠. 부상방지 위해서 스트레칭으로 몸 데워 주시고요
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