- Siensia
- 초보2016.04.27 11:3831 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 914kcal, 운동 372kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
914/ 800
372/ 295
실패
(37)
아침식사 : 240kcal (26.26%)
| 유기농테일러푸룬쥬스 (1회분, 320ml) | 240kcal |
점심식사 : 428kcal (46.83%)
| [대림선] 크라비아 (2개, 36g) | 32kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 210g) | 305kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
저녁식사 : 246kcal (26.91%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
| 불족발 (1/4회분, 25g) | 37kcal |
| 카스맥주 (1잔, 300ml) | 111kcal |
운동 : 372kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
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