- 치류님
- 초보2016.04.27 02:5351 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 874kcal, 운동 344kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
874/ 1041
344/ 173
성공
(338)
점심식사 : 401kcal (45.88%)
pm1.20
| 돼지족발 (1큰접시, 100g) | 262kcal |
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
저녁식사 : 293kcal (33.52%)
| 호박고구마 (1회분, 120g) | 184kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 싹채소 무순 (1회분, 100g) | 22kcal |
간식 : 180kcal (20.59%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
운동 : 344kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 훌라우프 (60분) | 240kcal |
0
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