- 이번이마지막기회
- 입문2016.04.26 22:0045 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 647kcal, 운동 1053kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
647/ 1785
1053/ 297
성공
(1895)
아침식사 : 266kcal (41.11%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
점심식사 : 268kcal (41.42%)
| [대성에프앤지] 숀리닭가슴살소세지 (1회분, 100g) | 157kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 마카다미아 (1인분) | 91kcal |
저녁식사 : 113kcal (17.47%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
운동 : 1,053kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
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