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  • 0cynthia0
  • 입문2016.04.27 08:0827 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1685kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1685/ 1664

260/ 277

실패
(37)

아침식사 : 211kcal (12.52%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) 151kcal
우유 (1/2컵, 100ml) 60kcal

점심식사 : 321kcal (19.05%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal
애플파이 28g (1개, 28g) 84kcal

저녁식사 : 793kcal (47.06%)
돼지고기수육 (1/2인분, 125g) 224kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g) 256kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 360kcal (21.36%)
[이마트] 감자칩 오리지날 (2회분, 60g) 360kcal

운동 : 260kcal
산책 걷기 (90분) 260kcal

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