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  • 십억!!
  • 정석2016.04.26 17:4645 조회0 좋아요
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04월 26일 (음식 1287kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1287/ 1655

360/ 275

성공
(453)

아침식사 : 391kcal (30.38%)
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
현미밥 (1공기, 200g) 305kcal

점심식사 : 784kcal (60.92%)
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal
통닭 (1/4인분) 166kcal

저녁식사 : 112kcal (8.70%)
[샤니] 파)백설기 (1/2회분, 40g) 112kcal

운동 : 360kcal
와이드 스쿼트 (60분) 360kcal

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