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mingming45
초보
2016.04.26 16:34
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Q.
샤브샤브는 칼로리가 어느 정도 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
소고기 샤브샤브+월남쌈+칼국수+버섯죽까지 먹었는데ㅜㅜ
너무 많이 먹은 거겠죠??
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mingming45
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· 매일 운동하는데 허벅지가 그대로예요ㅜㅜ팁 좀 주세요
· 아무리 방울토마토라도 너무 많이 먹으면 살찌겠죠?^^;;;;;;
· 식사입력할 때 g은 눈대중으로 입력하시나요??
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정석
아줌이지만
04.26 18:09
저녁이랑 내일 바짝 조절하시면서 운동하심 개안아요
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지존
피터래빗
04.26 17:29
라이스 페이퍼, 칼국수, 죽.....모두 탄수화물이라 좀 걱정이긴 하지만~~
먹고 으쌰으쌰 운동하시면 되죠!!!! 화이팅 해서 운동하셔요!!!
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초보
ㄱㅏㅇㅕㄴ
04.26 16:51
양에 따라 다르겠지만 탄수화물비중이 넘 높아요ㅜㅜ
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