- hyxx.a
- 초보2016.04.26 16:4724 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 909kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
909/ 1670
0/ 278
성공
(483)
아침식사 : 161kcal (17.71%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 건포도 (1회분, 20g) | 54kcal |
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
점심식사 : 357kcal (39.27%)
| [더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 123kcal |
| 청양고추 (5개, 40g) | 25kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 단호박 (1조각, 300g) | 198kcal |
저녁식사 : 391kcal (43.01%)
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
| 청양고추 (3개, 24g) | 15kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
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