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  • beatriz
  • 입문2016.04.26 22:5154 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1355kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1355/ 1491

480/ 248

성공
(369)

점심식사 : 781kcal (57.64%)
돈육카레라이스 (1대접, 240g) 590kcal
[농심] 짜파게티 큰사발 (1회분, 10g) 45kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
양배추찜 (1소접시, 70g) 16kcal

저녁식사 : 574kcal (42.36%)
김치볶음밥 (1인분, 300g) 442kcal
돼지목살 (1회분, 50g) 132kcal

운동 : 480kcal
자전거 타기 (60분) 480kcal

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