- 김뽀롱
- 초보2016.04.26 20:4043 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1125kcal, 운동 438kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1125/ 904
438/ 150
성공
(67)
아침식사 : 190kcal (16.89%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 110kcal |
| [매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 505kcal (44.89%)
| [CJ] 칠리새우덮밥 (1인분, 310g) | 405kcal |
| 해물순두부찌개 (1/2인분, 200g) | 100kcal |
저녁식사 : 70kcal (6.22%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
간식 : 360kcal (32.00%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (3개, 36g) | 225kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 10g) | 40kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 청포도 1송이 (1/2송이, 150g) | 70kcal |
운동 : 438kcal
| 빌리부트캠프 (40분) | 438kcal |
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