- 또리는못말려
- 정석2016.04.27 12:4534 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 893kcal, 운동 500kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
893/ 2422
500/ 403
성공
(1626)
점심식사 : 648kcal (72.56%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
저녁식사 : 245kcal (27.44%)
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 500kcal
| 점핑운동 (30분) | 500kcal |
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