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  • 원듀쨩
  • 입문2016.04.26 21:4212 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 890kcal, 운동 368kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

890/ 1596

368/ 266

성공
(809)

점심식사 : 405kcal (45.51%)
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g) 297kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 35g) 108kcal

저녁식사 : 485kcal (54.49%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) 485kcal

운동 : 368kcal
런닝머신 걷기 (60분) 243kcal
윗몸일으키기(세트) (5회) 125kcal

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