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  • 아이닛
  • 초보2016.04.27 22:4928 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1068kcal, 운동 1020kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1068/ 1292

1020/ 215

성공
(1030)

아침식사 : 15kcal (1.40%)
딸기 (3개, 60g) 15kcal

점심식사 : 684kcal (64.04%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal
핫바 (1개, 90g) 199kcal

저녁식사 : 354kcal (33.15%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
고구마말랭이 (1회분, 50g) 150kcal
팽이버섯 (1회분, 100g) 32kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

간식 : 15kcal (1.40%)
딸기 (3개, 60g) 15kcal

운동 : 1,020kcal
자전거 타기 (20분) 120kcal
자전거 타기 (20분) 120kcal
방송댄스 (100분) 700kcal
스트레칭 (20분) 80kcal

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