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  • 빼볼래용
  • 초보2016.04.28 00:32100 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 3689kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3689/ 1467

104/ 244

실패
(2362)

아침식사 : 379kcal (10.27%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) 230kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml) 100kcal
아몬드 (7개, 7g) 49kcal

저녁식사 : 3,180kcal (86.20%)
치킨 (4조각, 340g) 996kcal
양념치킨 (4토막, 492g) 1,432kcal
엽기떡볶이 (1회, 300g) 627kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) 125kcal

간식 : 130kcal (3.52%)
프로티니아 (1병, 500ml) 130kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

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