- 수달색시
- 초보2015.03.11 16:06216 조회0 좋아요
Q.체중은 언제쯤 줄어들까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 10일차..
식사는 하루 1000칼로리내외.
물 하루 2리터..
싸이클 하루40분.스트레칭 20분
무조건 계단으로 걷기.
이렇게 하고 있는데
0.5빠졌어요ㅠㅠ
괜히 고생만하고 살은 안빠지는건지 무서워요
언제쯤 체중이 눈에 띄게 줄어들까요?
과체중에 가까운 정상체중이긴한데..
이렇게 계속해도 되는건지 걱정됩니다ㅠ
식사는 하루 1000칼로리내외.
물 하루 2리터..
싸이클 하루40분.스트레칭 20분
무조건 계단으로 걷기.
이렇게 하고 있는데
0.5빠졌어요ㅠㅠ
괜히 고생만하고 살은 안빠지는건지 무서워요
언제쯤 체중이 눈에 띄게 줄어들까요?
과체중에 가까운 정상체중이긴한데..
이렇게 계속해도 되는건지 걱정됩니다ㅠ
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