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  • Ardbeg10
  • 초보2016.04.27 21:1493 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 807kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

807/ 838

240/ 139

성공
(132)

점심식사 : 380kcal (47.09%)
순두부국 (1.5인분, 0g) 226kcal
어묵튀김 (1토막, 75g) 154kcal

저녁식사 : 297kcal (36.80%)
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g) 297kcal

간식 : 130kcal (16.11%)
Basil Seed Drink (1회분, 290g) 130kcal

운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal

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