view-top
예승이1
초보
2016.04.27 17:43
350 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
하루식단!
😁아침-닭가슴살샐러드(계란반개,닭가슴살1,바나나1,토마토)=300kal
😭점심-에그타르트1개140kal,커피번1/2(170kal),참깨도넛(140kal);;;;=450kal
😀저녁-계란흰자1개,토마토2개=90kal
=840kal
이제빵금지.......
프사/닉네임 영역
예승이1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심!!
· 아점ㅎㅎ
· 아침 곤약샐러드파스타💕
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁
0
104
돌콩달려
+1
저녁식단
4
244
다이어트즐기기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다이워더
04.27 18:14
저도 빵참기가 젤 힘들어요 ..ㅠ ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동