view-top

  • 제발감량
  • 정석2016.04.27 21:32298 조회0 좋아요
와 오늘 진짜 맛있는 음식 많았는데 찔끔찔끔 먹어서 아쉽네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
어제 저녁에 삼계탕 반마리 먹은 후로 쑥개떡, 야식의 끝판왕 닭발이 있는데도 안 먹고 완전 괴로워서 꾹 참고 실내싸이클 빠르게 50분 타고 씻고 자버렸어요ㅠㅠ
아침에 일어나서 쑥개떡 하나랑 닭발 3개에 바나나&사과를 우유에 간 음료로 해결했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 찔끔찔끔 먹었는데도 300kcal가 훅..

친구들 만나서 늦은 점심으로 돈까스랑 돈부리, 라멘...ㅠㅠㅠ 먹는 둥 마는 둥... 카페에서도 아메리카노에 허니브레드 2조각을 8등분 내서 여러 번에 걸쳐 먹고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 돈까스 3덩이랑 라멘 두 젓가락, 돈부리 4스푼, 아메리카노, 허니브레드 두 조각 먹었는데 칼로리만 엄청 나고 속이 허 하네요.. 칼로리에 비해 포만감은 매우 야박...ㅠ 배고파서 군계란 흰자 하나 먹는 중...ㅠㅠ 그래도 오늘 먹은 게 전체적으로 1400kcal가 안 넘어서 다행이에욬ㅋㅋㅋㅋ

오늘 많이 걸었어도 또 이따가 운동 하러 가야겠어요... 누군가에게 맛있는 거 제대로 못 먹었다고 얘기하고 싶었는데 주저리주저리 쓰니까 좋긴 좋네요.. 화이팅해야겠어용!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ

프사/닉네임 영역

  • 제발감량
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동