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  • 샐리0703
  • 입문2016.04.27 21:5027 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1674kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1674/ 1293

0/ 215

실패
(595)

아침식사 : 368kcal (21.98%)
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

점심식사 : 625kcal (37.34%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
[오리온제과] 대단한나쵸 (1회분, 30g) 165kcal

저녁식사 : 541kcal (32.32%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) 101kcal
카레 (1인분) 317kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

간식 : 140kcal (8.36%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal

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