다이어트

밀가루 끊는방법좀 알려주세요..

저 빵순이인데 밥보다 빵이 더 좋은데..
밀가루 끊어야 효과있죠??

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dul2030
04.28 06:53
저도원래는 빵이나 과자 너무맛있어서ㅠㅠ거르지않고 먹었는데 지금 밀가루끊은지 2주째 돼가는데 처음며칠은 진짜 힘들다가 어느정도지나니까 참을만함니다ㅎ
한 2주에한번꼴로 먹어주든가 하려고요 다이어트처음시작했을때 무작정 끊으려고하니 폭식증으로 고생했거든요..차차 줄여나가도록해보세요ㅠㅠ
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