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  • 이업
  • 초보2016.04.28 18:1128 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1849kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1849/ 800

0/ 510

실패
(1559)

아침식사 : 711kcal (38.45%)
[오뚜기] 마일드참치 (1캔, 150g) 218kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
마카다미아 해맑음 (회분, 30g) 220kcal
[고려은단] 비타민C골드프리미엄 (1정, 1g) 1kcal

점심식사 : 1,056kcal (57.11%)
돼지목살 (1회분, 400g) 1,056kcal

간식 : 82kcal (4.43%)
홍삼천보 (1회분, 50g) 25kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

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