- suion
- 입문2016.04.28 20:2919 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1076kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1076/ 1940
0/ 323
성공
(541)
아침식사 : 216kcal (20.07%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 233kcal (21.65%)
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
저녁식사 : 627kcal (58.27%)
| 해물찜 (1.5인분, 627g) | 412kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 칼국수 (1/4그릇, 137g) | 124kcal |
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