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  • 지수맘v
  • 정석2016.04.29 10:0929 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1985kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1985/ 1524

0/ 254

실패
(714)

아침식사 : 196kcal (9.87%)
훈제닭가슴살 (1조각, 70g) 94kcal
찐고구마 (1개, 80g) 102kcal

점심식사 : 593kcal (29.87%)
비빔국수 (1인분, 400g) 449kcal
찐만두 (4개) 144kcal

저녁식사 : 1,184kcal (59.65%)
소곱창 (2회분, 200g) 282kcal
참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml) 244kcal
카스맥주 (6잔, 1200ml) 444kcal
감자튀김 (1인분, 87g) 73kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 52g) 141kcal

간식 : 12kcal (0.60%)
아메리카노 (1잔, 400ml) 12kcal

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