다이어트

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Q.꼭좀봐주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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내일부터 다이어트를 하려는 학생이에요!
키 165에 몸무게 55키로인데 알맞는 몸므게도 궁굼하고요...
헬스 1달을 끊었는데 한달동안 몇키로 뺄수잇을지 궁굼하네여!! 식욕억제랑 살잘빠지는 운동법도 알려주시면감사해요...!!!!

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댓글리스트

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시씨씨시씨시
03.13 00:59
함께 도전해요에 가셔서 원하시는곳 빼는거 도전 하면서 매일매일 체크하면 뭔가 뿌듯하고 별로 안 빠졌지만 운동 열심히 한 느낌이 든달까요? 그닥 도움이 못되어서 죄송하지만 운동 열심히 하시구 다이어트 꼭 성공해서 우리 둘다 예뻐져요♥♥
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시씨씨시씨시
03.13 00:57
저랑 비슷하시네요ㅠㅜ 저도 162에 52라.. 알맞는 몸무게나 예쁜 몸무게는 옆에 비만도계산기나 내정보에서 알수있어요! 운동따라 다르긴 하겠지만 열심히 하신만큼 많이 빠지실거에요 :)
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