04월 28일 (음식 1139kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
1139/ 2006
100/ 334
아침식사 : 237kcal (20.81%)
현미죽 (1회분, 50g) | 50kcal |
카레 (1인분) | 177kcal |
[롯데제과] 애니타임밀크민트 (1회분) | 10kcal |
점심식사 : 302kcal (26.51%)
[하림]용가리 치킨 (1회분, 20g) | 56kcal |
토마토스파게티 (1인분, 30g) | 38kcal |
바닐라아이스크림 (1컵, 20g) | 31kcal |
카레 (1인분) | 157kcal |
현미죽 (1회분, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 490kcal (43.02%)
현미죽 (1회분, 50g) | 50kcal |
카레 (1인분) | 157kcal |
웨팅어 헤페바이스 맥주 (1회분, 330g) | 170kcal |
[롯데제과] 썬칩 (1회분, 20g) | 103kcal |
[롯데제과] 애니타임밀크민트 (1회분, 10g) | 10kcal |
간식 : 110kcal (9.66%)
[베지밀] 뉴 에이스 두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |