- 오리먹자
- 정석2016.04.29 03:4321 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 4075kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
4075/ 3269
120/ 544
실패
(1230)
아침식사 : 369kcal (9.06%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 딸기쉐이크 (1/4컵, 72ml) | 42kcal |
| [롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
점심식사 : 683kcal (16.76%)
| 우동 (1/2그릇, 300g) | 235kcal |
| 모듬초밥 (8개, 240g) | 448kcal |
저녁식사 : 2,184kcal (53.60%)
| [네네치킨] 양념치킨 (1/2마리, 599g) | 1,359kcal |
| 소주 (13잔, 585ml) | 825kcal |
간식 : 839kcal (20.59%)
| 김밥 1줄 (1.5줄, 435g) | 690kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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