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  • 하비_IM★
  • 지존2014.07.22 21:10436 조회4 좋아요
아직 부그럽지만..

앞이 현재 뒤가 정체기였을 때 사진입니다;;
허벅지랑 엉덩이가 그나마 줄었고
복근이 보이기 시작합니다ㅋㅋ
잘 안보이시겠지만ㅠㅠ

유산산소 보다는 근력을 중심으로 하고 있어서
지방이 아직 많이 남아 있어요ㅋㅋ
현재43키로 정체기45키로 였어요ㅇㅅㅇ
전.. 152.. 키가 작아서 더 빼야지
다리도 길어보이고 옷도 예쁘게 입을 수 있대요

좀더 노력해서 탄탄한 몸매 만들어 보렵니다!!

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댓글 (13)

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댓글리스트

지존
  • 하비_IM★
  • 07.23 12:43
  • 엉덩이 살이 고민이라ㅇㅅㅇ 좀도 빼야되요ㅠㅠ 윗몸일으키기 하루에 500개 하늘자전거타기 L자 다리 아.. 이름이 기억안나는데 동영상 링크 걸게요 ㅇㅅㅇ
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정석
  • 자영이88
  • 07.22 23:36
  • ㅇ우와 지금도멋져요~
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지존
  • 나의목표 55kg
  • 07.22 22:56
  • 멋쪄부러요.👍👍 👍
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정석
  • 제발빼
  • 07.22 22:49
  • 멋쪄요!!!!
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지존
  • 해피숑
  • 07.22 22:45
  • 허리라인도 예술이고 복근도 탄탄해보여서 멋져요~몸매가 예뻐서 그런가 키도 안작아보이구
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정석
  • 개보린랜드
  • 07.22 22:23
  • 우왕 콜라병
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초보
  • hoho55
  • 07.22 22:03
  • 전 그져부럽기만합니다~~ㅜㅜ
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다신
  • 50까지만
  • 07.22 21:55
  • 라인이살아낫네요..
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정석
  • Wannabe사랑
  • 07.22 21:38
  • 부러워요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 앟핳꿩
  • 07.22 21:36
  • 오 복근 !! 복근운동하시나요 ?
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