- 꾸요미스
- 정석2016.04.28 17:1424 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 2490kcal, 운동 1079kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2490/ 3038
1079/ 506
성공
(1121)
아침식사 : 200kcal (8.03%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 2,178kcal (87.47%)
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 1000g) | 1,851kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
저녁식사 : 112kcal (4.50%)
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
운동 : 1,079kcal
| 등산 하이킹 (80분) | 900kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 56kcal |
| 노래부르기 (30분) | 123kcal |
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