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  • 낭냥
  • 입문2016.04.29 21:3819 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1575kcal, 운동 202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1575/ 1125

202/ 187

실패
(435)

점심식사 : 749kcal (47.56%)
[피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1인분, 300g) 585kcal
마늘바게트 (2조각, 20g) 104kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 150ml) 60kcal

저녁식사 : 826kcal (52.44%)
[롯데제과] 초코파이 (2회분, 68g) 300kcal
아메리카노 (1/2잔, 155ml) 4kcal
함박스테이크정식 (1접시, 281g) 522kcal

운동 : 202kcal
자전거 (44분) 202kcal

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