- eeyybb
- 정석2016.04.29 00:2126 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 763kcal, 운동 890kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
763/ 800
890/ 368
성공
(559)
점심식사 : 375kcal (49.15%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 콩나물찜 (1인분) | 197kcal |
저녁식사 : 388kcal (50.85%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
운동 : 890kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 378kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 에어로빅 (30분) | 180kcal |
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