다요트39일차 6키로 감랑중이예요
두달 후에 육아휴직 끝나고 복직하는데요
출산후 찐 살이 안빠져서 처녀때보다20키로나 더 나가었거든요..목표는 100일 10키로 감량이예요

모유수유 끝나니 또찌고 식이조절안하고 먹을거 다 먹고 운동만하니 또 3킬로 더쪄서 20키로나ㅜㅜ

암튼 지금다요트 중에
건강검진갔다가
빈혈때문인지..제가 약간에 빈혈이 있어요..그래서 그런지 혈소판이 높게 나왔는데...재검하니 정상 나왔어요..근디 중요한건 이번 계기로 신랑이 저 건강을 아주 염려 하게 되서..

암웨이 디톡스를 하게 될 예정인데.. 암웨이도 친구가 하고 있어서 몇개 약 먹어보더니..하자하더라고요
디톡스 하게 되면..한달 반동만
고기.밀가루..등등 금지인데 괜찮을지 모르겠네요..요요도 걱정이고..
꼬꼬빌 닭가슴살 한달치도 사왔는디...몬 먹고ㅜㅜ
밀가루 요런건 안 먹음 다요트에도 좋긴한데
이래저래 생각이 복잡하네요ㅜㅜ보상일도 없고 보상일 기다리며 운동하는디ㅜㅜ
혹 해보신분이나 하고 계신분 있나요?
제가 운동도 하고있긴한데 ..하루1000칼로리 미만 섭취 하고 있어요
아시는분 정보좀주세요!!