- 눈꼽이
- 입문2016.04.28 19:3086 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1427kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1427/ 1085
0/ 180
실패
(522)
아침식사 : 517kcal (36.23%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 건포도빵 (1개, 100g) | 260kcal |
| [서울우유] 성장기어린이우유앙팡 (1팩, 200ml) | 140kcal |
| [동서] 제티 (1포, 17g) | 60kcal |
점심식사 : 376kcal (26.35%)
| 떡만두국 (1/4대접시, 248g) | 248kcal |
| 미역나물 (1소접시, 78g) | 19kcal |
| 닭갈비 (1/2소접시, 57g) | 85kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
저녁식사 : 534kcal (37.42%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
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