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  • Sehee1437
  • 초보2016.04.28 20:5986 조회0 좋아요
Q.정체기극복
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효과적인방법없나요?

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  • Sehee1437
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다신
  • 바다너머
  • 04.28 21:01
  • 저 한달좀 더만에 극복 했어요. 운동 방법을 좀 바꿔줬어요. 유산소 더 늘리고 같은 유산소라도 자전거에서 걷기로 바꾸기 등 변형을 주니 2주되니 빠지기 시작했어요. 힘내세요.
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