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  • 붐사마
  • 정석2016.04.28 21:0421 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1670kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1670/ 3061

0/ 510

성공
(882)

아침식사 : 257kcal (15.39%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
[휠레인] 유기농겨자드레싱 (1큰술, 30g) 77kcal

점심식사 : 525kcal (31.44%)
짬뽕 (3/4인분, 337g) 525kcal

저녁식사 : 800kcal (47.90%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
돼지고기두루치기 (1인분) 225kcal
참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml) 244kcal

간식 : 88kcal (5.27%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml) 78kcal

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