- 셰프아이카
- 초보2016.04.29 20:5741 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 746kcal, 운동 989kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
746/ 800
989/ 836
성공
(207)
점심식사 : 171kcal (22.92%)
| [씨스페이시스] 아워홈)치킨버거1500 (1/2회분, 50g) | 86kcal |
| 초코우유 (1/2컵, 100ml) | 85kcal |
간식 : 575kcal (77.08%)
| [농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g) | 575kcal |
운동 : 989kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 공부 (45분) | 135kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (10회) | 75kcal |
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
| 샤워 (19분) | 76kcal |
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
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