- 강미리미
- 입문2016.04.29 08:27134 조회0 좋아요
Q.ㅜㅜ식이조절후 부종
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 오트밀이나 바나나 고구마 중 탄수화물을 선택하고요
점심은 일반식이라서 쌀밥반공기정도..
중간간식으로 바나나 하나먹고
저녁엔 닭가슴살이나 계란 두부 등으로 먹는데
인바디에서도 식이조절후 부종이 생겼고
요새는 아침에 손 얼굴이너무 부어요 ㅜㅜ
뭐가 잘못된걸까요ㅜㅜ
원래 부종없었는데...
방법을 찾아개선을 하면 부종이사라질까요?
점심은 일반식이라서 쌀밥반공기정도..
중간간식으로 바나나 하나먹고
저녁엔 닭가슴살이나 계란 두부 등으로 먹는데
인바디에서도 식이조절후 부종이 생겼고
요새는 아침에 손 얼굴이너무 부어요 ㅜㅜ
뭐가 잘못된걸까요ㅜㅜ
원래 부종없었는데...
방법을 찾아개선을 하면 부종이사라질까요?
0
82
공감 0
신고 0
