- 다라다라닷닷
- 초보2016.04.30 00:1433 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 912kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
912/ 1283
400/ 213
성공
(558)
아침식사 : 327kcal (35.86%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 노각무침 (1/2소접시, 45g) | 24kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 옥돔 (1회분, 100g) | 110kcal |
점심식사 : 183kcal (20.07%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 382kcal (41.89%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
간식 : 20kcal (2.19%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
운동 : 400kcal
| 전력질주(달리기) (40분) | 400kcal |
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