- minkb
- 입문2016.04.29 19:5158 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 2258kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 867kcal (38.40%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
점심식사 : 586kcal (25.95%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92.9g) | 87kcal |
저녁식사 : 577kcal (25.55%)
| 롯데 의성 마늘 프랑크 (1회분, 70g) | 280kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 124kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
간식 : 228kcal (10.10%)
| 허니라떼 (1회분, 190g) | 190kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 4kcal |
| 비타 오미자 (1회분, 20g) | 34kcal |
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