view-top
메타포라
다신
2015.03.15 08:13
168 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
기쁘지만 이상하네요^^
일주일 내내 체중이 올라가고 정체기더니
어제 월남쌈 외식까지해서 1300넘게 먹고 운동은 700정도 한거 같은데 하룻밤새 600그램이나 빠졌어요.자기전 몸무게가 전날보다 훅 빠져 있어 이상했는데 이게 운동을 꾸준히 한 탓인가요? 복근운동, 하체운동,버피테스트 지금 매일매일 19일차 까지 했는데 혹시 그것 때문일까요? 암튼 기분 좋은데 체중계가 이상있는건 아닌지 살짝 의심이 갑니다~~
프사/닉네임 영역
메타포라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 18일( 운동 184kcal)
· 02월 15일( 운동 217kcal)
· 3년전에 시작했던 다신의 고마움~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체중은 언제 재는게 맞나요?
7
410
건강한심신
체지방 0.9프로 줄엇어요ㅎBut...!!
8
331
무브무브v
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
메타포라
03.15 23:18
주딩이
그동안 폭풍감량은 없었고 꾸준히 한달에 일키로씩만 빠졌거든요. 운동량을 좀 더 늘이고 식단을 좀 줄이면 가능할거 같은데 자주 여러번 안찌는걸로 먹는데 배가 자주 고프네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
주딩이
03.15 09:12
운동하면 하루정도먹었다고 찌지않고 꾸준히감량해요^^ 지금처럼만하시면 폭풍감량하실듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동