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  • 건강한심신
  • 초보2015.03.15 08:38410 조회0 좋아요
체중은 언제 재는게 맞나요?
안녕하세요. 다욧 시작한지 10일 정도 되었는데요.
언제 체중 재는게 맞나요?
전 아침에 운동하고 공복으로 재는데..
바로 물만 마셔도 0.2가 늘어나더라구요.

식단조절하다 운동 시작했는데..찌는건 금방인데..빼는건 한참 걸리겠네요...ㅠㅠ

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1 166 rosekim
기쁘지만 이상하네요^^
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댓글 (7)

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정석
  • 힘을내요슈퍼파워
  • 03.15 10:58
  • 저도 궁금한거였는데ㅎㅎ 좋은정보 감사해요^^
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지존
  • 끝은없다
  • 03.15 10:16
  • 물한번에 800먹구 몸무게 쟀더니 1키로 쪄 있던데요~ 소변으로 다 빠져요ㅎ
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초보
  • 건강한심신
  • 03.15 09:57
  • 좋은 정보 감사합니다. ^^
    아침 공복에 유산소운동40분 하면 체중은 최저로 찍길레 거기에 기분이 좋아서..계속 그렇게 쟀는데 저녁에 다시 재면...절망..하루하루 재는건 왠지 주식같다는 생각이 드네요.
    아침엔 웃고 저녁엔 울고..ㅋㅋ
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.15 09:18
  • 저는 아침에 한번 자기전에 한번 요레 재요 물마시고 몸므게 재면200그램 느는거 맞아요 아침에재면다시 빠진다는.원래무게로요
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지존
  • dkfks890
  • 03.15 09:16
  • 항상일정한시간에재는게중요한거같아요 아무래두 저녁이 무게가 더나간다고하더라구요 중력때문이라고그런거같던뎁ㅋㅋ
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초보
  • 닐냥
  • 03.15 08:55
  • 다이어트 특강때 들었는데 일주일동안 관리하고 월요일 아침마다 일어나자마자 공복에 재는게 정확하대요!
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정석
  • 아리뿅
  • 03.15 08:48
  • 비밀 댓글 입니다.

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