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  • 다욧에목마른뇨자
  • 정석2016.04.30 09:3010 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 825kcal, 운동 1344kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

825/ 1979

1344/ 329

성공
(2169)

아침식사 : 460kcal (55.76%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal

점심식사 : 260kcal (31.52%)
김밥 1줄 (1줄, 164g) 260kcal

저녁식사 : 105kcal (12.73%)
구운 계란 (2개, 70g) 105kcal

운동 : 1,344kcal
pt수업~등운동.복근 (50분) 800kcal
마운틴 (50분) 544kcal

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