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  • mustbe
  • 초보2016.04.30 00:1923 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 2114kcal, 운동 48kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2114/ 1718

48/ 286

실패
(633)

점심식사 : 873kcal (41.30%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g) 469kcal
청국장찌개 (1인분) 284kcal
비엔나소세지 (5개, 40g) 120kcal

저녁식사 : 816kcal (38.60%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 545kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal

간식 : 425kcal (20.10%)
[던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 60g) 235kcal
[투썸플레이스] 바닐라라떼 (1레귤러, 354ml) 190kcal

운동 : 48kcal
보통 걷기 (7분) 48kcal

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