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  • 소식 운동
  • 정석2016.04.29 21:0286 조회0 좋아요
  • 1
지금 이시간부터가 제일 힘들어요ㅠ
항상 9시쯤 넘어가면 배고프고 먹고싶은생각이 간절해요ㅠ
전 먹방프로보면 제가 먹은것 같은 기분이 들어서 요새 매일 백종원3대천왕 다시보기봐요ㅠ
2차로 배달책자로 대리만족 ㅎ
그리고 딸아이 재워야하니까 10시전에 들어가서 같이 들어가서 자버려요ㅠ
근데 너무 배고프면 잠도 안오고ㅠ
힘드네요
1차목표체중도 아직 도달못해서 조바심만 나네요.ㅠ
차만 종류별로 한잔씩 타서 홀짝 홀짝 마시고 있네요 ㅋ
다이어트하시는분들 오늘 무사히 넘기고 주말에도 최대한 적게 먹어요! 화이팅! ㅠ

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댓글리스트

지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 04.29 23:11
  • 세콩성우 맞아요~~식이요법은 익숙해지지 않는다는거요 ㅋㅋ
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정석
  • 소식 운동
  • 04.29 23:10
  • 55kg까지만 ㅋ ㅋ 정말 적게 먹는건 고통스러워요ㅠㅠ
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지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 04.29 23:05
  • 세콩성우 전 배고프면 두통에 어지럽더라구요. 웃긴건 밥먹음 아무렇지도 않아진다는거..ㅋㅋ
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정석
  • 소식 운동
  • 04.29 23:05
  • rwuanlk 1000으로 드시고 운동은 어떤거하세요?
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정석
  • 소식 운동
  • 04.29 23:04
  • 55kg까지만 제가 지금 어지러웠는데 이유를 몰랐는데 배가 고파서 그렇구나ㅜㅡ
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지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 04.29 22:50
  • 지금 완젼 배고파서 어지러워요ㅜㅠ
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정석
  • 소식 운동
  • 04.29 22:09
  • POIROT 네 꾹~~~참을게요ㅠ
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정석
  • 소식 운동
  • 04.29 22:08
  • rwuanlk 저도 며칠 900정도 먹었더니 이래요ㅠ 저도 근육이 빠졌을까요? ㅠ 근데 운동만으로는 체중감소가.없고.이정도만 먹어야지 하루에 최소 300그램 정도라도 빠져서요ㅠ 제방법이 잘못됐나요? 너무 장기적으로는 지루해서 못하겠어요ㅠ
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정석
  • 포와로
  • 04.29 21:26
  • 꾹 참고 화이팅!! ㅠㅠ
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